六七個月寶寶的輔食選擇豐富多樣，包括谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類等。要注意食物的質地從稀到稠，逐漸過渡。 1.谷類：可以先從強化鐵的米粉開始，逐漸過渡到爛粥、面條等。 2.蔬菜：如南瓜、胡蘿卜、土豆等，做成蔬菜泥。 3.水果：蘋果、香蕉、梨等，制成水果泥或水果汁。 4.肉類：少量的雞肉泥、豬肉泥，富含蛋白質和鐵。 5.蛋類：可以先從少量蛋黃開始添加。 6.魚類：選擇刺少的三文魚、鱈魚等，做成魚泥。 給六七個月寶寶添加輔食要循序漸進，每次只添加一種新食物，觀察寶寶有無過敏等不良反應。同時，要保證食物的新鮮和衛生。

這個時候寶寶可以吃一些蛋黃。平時的話可以給寶寶喝一點果汁之類的都是可以的。

這時候的寶寶可以吃雞蛋黃，米粉，蔬菜泥水果泥，粥之類的食物了。

可以吃任何蔬菜，果汁都可以了。面條，粥

一般四到六個月開始添加輔食的，可以吃米粉，蛋黃，水果和蔬菜汁，均衡飲食就行。由少到多，由稀到稠，慢慢增加量的原則，不要吃太多就行。