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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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韓澤龍 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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脾胃虛弱者飲食調(diào)理至關(guān)重要。可能會(huì)有消化不良、食欲不振等癥狀。若癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。調(diào)理時(shí)要注意食物選擇、飲食習(xí)慣等多方面。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2016-12-04 14:26
1.食物選擇：多吃溫?zé)帷⒁紫氖澄铮缧∶字唷⑸剿帯⒛瞎系龋簧俪陨洹⒂湍仭⑿晾笔澄铩?br/>2.規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，避免暴飲暴食，減輕脾胃負(fù)擔(dān)。
3.注意烹飪方式：以蒸煮燉為主，少用油炸、油煎。
4.控制食量：每餐七八分飽，避免過度進(jìn)食。
5.避免刺激性飲品：不喝濃茶、咖啡，戒煙戒酒。
6.合理搭配：葷素搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
脾胃虛弱的飲食調(diào)理需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣有助于改善脾胃功能，促進(jìn)身體健康。
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就醫(yī)問藥
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