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            孕婦便秘如何有效解決及怎樣飲食調(diào)理

            便秘

            孕婦便秘如何有效解決及怎樣飲食調(diào)理

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              廖耘生 主治醫(yī)師

              廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

              三級甲等

              婦產(chǎn)科

              孕婦便秘較為常見,多由激素變化、子宮增大壓迫、飲食不當(dāng)、運動量少、心理因素等所致。可通過飲食調(diào)理、適當(dāng)運動、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、合理用藥及心理調(diào)節(jié)來改善。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
              1.激素變化:孕期激素水平改變,影響腸道蠕動,易導(dǎo)致便秘。
              2.子宮增大壓迫:隨著胎兒發(fā)育,子宮壓迫腸道,使腸道蠕動減緩。
              3.飲食不當(dāng):攝入膳食纖維不足,水分缺乏,易引發(fā)便秘。應(yīng)多吃富含纖維的蔬菜,如芹菜、菠菜,以及水果,如火龍果、獼猴桃,還可喝蜂蜜水。
              4.運動量少:缺乏運動使胃腸蠕動減慢。可進(jìn)行適量的散步、孕婦體操等。
              5.心理因素:壓力大、緊張焦慮等不良情緒會影響腸道功能。要保持心情愉悅,放松心態(tài)。
              6.排便習(xí)慣:養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,有便意時及時如廁,不要憋便。
              7.藥物治療:若便秘嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服液、開塞露、小麥纖維素顆粒等,但需遵醫(yī)囑。
              孕婦便秘需要綜合調(diào)理,若情況持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下解決。

              2018-08-11 23:23
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              劉保福 主治醫(yī)師

              威縣常屯衛(wèi)生院

              一級甲等

              婦產(chǎn)科

              孕產(chǎn)婦容易引起便秘,是由于腸道內(nèi)壁收縮功能減少,加上平常運動少了,使腸道消化功能減低,長時間腐質(zhì)堆積造成便秘,喝點三孩低聚果糖調(diào)理下,這個比較天然安全,對寶寶沒有危害。

              2016-11-27 19:27
            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              王海龍 醫(yī)師

              邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

              二級甲等

              內(nèi)科

              這個我當(dāng)時也有點,不過不是很嚴(yán)重。我就是多喝點水,每天早上起來一定要去蹲會,一開始感覺沒有都蹲。養(yǎng)成一種生理反射的感覺吧。也要多吃點素,不要一味的補呀猛吃肉食。

              2016-11-27 19:33
            • 回答4

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              薛祖洋 醫(yī)師

              冠縣人民醫(yī)院

              二級甲等

              兒科

              解決孕婦便秘最有效的辦法就是吃一些潤腸食物,比如說蜂蜜香蕉,平時飲食上要多吃一些千唯高的蔬菜和水果,不要吃辛辣的食物。多喝一些水,飯后盡量出去走一走。

              2016-11-27 19:40
            • 回答5

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              崔立靜 醫(yī)師

              中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

              一級

              內(nèi)科

              孕媽媽這個嗯,孕婦便秘的話是很多嗯準(zhǔn)媽媽在懷孕期間都有意見上的問題,那你可以多吃一些水果蔬菜,多吃一些粗纖維的東西,早上空腹喝一杯蜂蜜水。

              2016-11-27 19:48
            • 回答6

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              任立存 主治醫(yī)師

              淮北口腔醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              不要吃油炸油膩煎炸辛辣容易上火的食物,平常飲食要清淡,多吃蔬菜和水果,多喝水,一定要保證水分的充足,。

              2016-11-27 19:54
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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            蘇秀嵐

            蘇秀嵐 / 主任醫(yī)師

            擅長:75年畢業(yè)于濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院,從事臨床婦產(chǎn)科工作三十余年,熟練診斷治療婦產(chǎn)科多種常見病、疑難病。在女性內(nèi)分泌治療、卵巢保養(yǎng)、多囊卵巢綜合癥、更年期綜合癥、產(chǎn)后病等方面有較深造詣和獨特的治療方法。  主要從事婦科疾病及內(nèi)分泌失調(diào)的診斷與治療工作,現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會婦產(chǎn)科學(xué)會濟(jì)寧分會副主任委員。

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            張明立

            張明立 / 主任醫(yī)師

            擅長:擅長腹部、婦產(chǎn)科、小器官、外周血管、超聲造影診斷工作及介入性超聲診斷和治療工作。

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            鄭晉花 / 主任醫(yī)師

            擅長:熟練運用中西結(jié)合療法治療婦產(chǎn)科疑難雜癥,如子宮肌瘤、卵巢瘤、月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合征,不孕不育癥等;對多種陰道炎、宮頸疾病熟練診治;對產(chǎn)科孕期管理,掌握無痛分娩及導(dǎo)樂分娩鎮(zhèn)痛等新的產(chǎn)科技術(shù),提高陰道分娩率及對分娩方式的決策有豐富的臨床經(jīng)驗;對難產(chǎn)的各種處理如剖宮產(chǎn)、臀位助娩等有嫻熟的技能。對羊水栓塞、產(chǎn)后出血等高危產(chǎn)科的并發(fā)癥、合并癥的診斷與處理具有豐富的臨床經(jīng)驗。在圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)與生殖免疫學(xué)方面有較高造詣。

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