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每天十一二點睡半夜易醒且難再入睡咋回事

2016-12-05 04:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

每天十一二點睡半夜易醒且難再入睡咋回事

回答1
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彭福華主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

神經內科

半夜易醒且難以再入睡，可能與心理、環境、疾病、生活習慣、藥物等因素有關。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.心理：壓力大、焦慮等不良情緒會影響睡眠，需調整心態。
2.環境：噪音、過亮的光線或不適的溫度，要改善睡眠環境。
3.疾病：神經衰弱、抑郁癥等疾病可能導致，需就醫診斷治療。
4.生活習慣：睡前劇烈運動、喝咖啡等，應改變不良習慣。
5.藥物：某些藥物副作用會影響睡眠，必要時調整用藥。
出現這種情況要綜合分析原因，采取相應措施改善睡眠。若長期無改善，建議到正規醫院神經內科就診。
2016-12-05 07:00

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回答2
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周越峰醫師

威縣中醫院

二級甲等

眼科

你好，這屬于神經衰弱癥狀，建議需要口服健腦類藥物治療，然后生活保持有規律，避免不良情緒。
2016-12-05 04:43

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回答3
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好，這個植物神經功能紊亂或者神經衰弱引起的癥狀，需要遵醫囑服用藥物和對癥治療。不能喝茶喝咖啡。需要流質易消化飲食和服用藥物谷維素片和健腦補腎口服液。
2016-12-05 07:37

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