国内精品免费久久影院,免费国产a国产片高清下载app,自拍偷自拍亚洲精品偷一

即問即答

懷孕晚期如何更好補充鐵、維生素 B12、葉酸？

2024-10-17 11:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：懷孕與妊娠病

問題：

鐵維生素b12葉酸如何更好補充的呢？懷孕晚期時候，怎樣補充更好吸收的呢？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

郭立軍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

懷孕晚期補充鐵、維生素 B12 和葉酸，可通過飲食調整、藥物補充、適當運動、規律作息、定期產檢等方式促進吸收。 1. 飲食調整：多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、豆類等；富含維生素 B12 的食物，如肉類、蛋類、乳制品；富含葉酸的食物，如綠葉蔬菜、豆類、水果。 2. 藥物補充：在醫生指導下，可服用硫酸亞鐵片、維生素 B12 片、葉酸片等。 3. 適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，能增強體質，促進營養吸收。 4. 規律作息：保證充足睡眠，有利于身體代謝和營養吸收。 5. 定期產檢：及時了解自身和胎兒狀況，以便調整補充方案。總之，懷孕晚期補充鐵、維生素 B12 和葉酸至關重要，需綜合多種方法，并嚴格遵循醫生建議，以保障母嬰健康。
2024-10-17 13:48

咨詢相關醫生
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

邢學法主治醫師

冠縣辛集中心衛生院

一級

外科

其實懷孕周期的話可以選擇，直接補充愛樂維的復合維生素的話就比較好，畢竟里面的營養成分比較豐富，而且還含有葉酸成分，對于身體的吸收也比較好。
2024-10-17 15:44

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是懷孕與妊娠病? 　　懷孕，指女性體內有一個或多個胎兒或胚胎。妊娠是母體承受胎兒在其體內發育成長的過程，卵子受精為妊娠的開始﹐胎兒及其附屬物即胎盤﹑胎膜自母體內排出是妊娠的終止。妊娠期間胎兒及其附屬組織在孕婦體內發育，母體也發生許多變化。這些是生理性的變化，但變化超過一定限度就成為病理現象。妊娠病是指在妊娠期間，發生與妊娠有關的疾病。查看全文»

疾病癥狀：胎位不正胎兒發育異常

推薦醫生 更多»