高三體育特長生訓練后小腿前面骨頭疼，可能是由于肌肉疲勞、骨膜炎、應力性骨折、關節炎、營養不良等原因引起。 1. 肌肉疲勞：高強度訓練導致小腿肌肉過度使用，產生乳酸堆積，引起疼痛。可通過熱敷、按摩緩解。 2. 骨膜炎：長期反復的肌肉牽拉，造成骨膜的無菌性炎癥。需休息，配合物理治療，如超短波。 3. 應力性骨折：長期積累性損傷，骨頭出現微小裂縫。確診后需停止訓練，進行固定。 4. 關節炎：可能存在既往的關節損傷，訓練加重癥狀。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以及適當的關節活動。 5. 營養不良：缺乏鈣、維生素 D 等營養素，影響骨骼健康。要注意飲食均衡，補充富含鈣和維生素 D 的食物。 總之，小腿前面骨頭疼的原因較多，若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，如 X 光、磁共振等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。同時，在訓練中要注意科學合理，做好熱身和拉伸。

你好，這種情況一般是和訓練強度太大有關系的，可以注意適當的運動的，多吃水果和蔬菜，補充點鈣劑的，注意保暖和休息的，多喝點純奶的。

你好，這個考慮還是筋膜炎引起的癥狀，需要注意休息和遵醫囑服用藥物。一般情況下服用藥物芬必得膠囊和氯唑沙宗片和針灸按摩物理療法治療。注意休息和不能受涼。