備孕二胎時想生男孩而感到壓力大，可從心理調節、科學備孕、家庭支持、健康生活方式、正確生育觀念等方面來緩解。 1.心理調節：要認識到胎兒性別并非能完全人為控制，過度焦慮反而影響受孕。通過冥想、深呼吸等方式放松心情。 2.科學備孕：做好孕前檢查，了解自身和配偶的身體狀況。補充葉酸等營養素，為受孕創造良好條件。 3.家庭支持：與配偶充分溝通，獲得理解和支持，共同承擔備孕壓力。 4.健康生活方式：保持規律作息，適量運動，增強體質。避免吸煙、飲酒和熬夜。 5.正確生育觀念：摒棄重男輕女思想，無論胎兒性別如何，都應給予同等的愛和關懷。 總之，備孕應保持平和心態，注重身體健康和科學方法，不要讓性別偏好成為心理負擔，相信健康寶寶的到來才是最重要的。

其實生男生女并不是我們所能決定的是由男子的精子所決定的，在這里祝福你能夠兒女雙全吧

精子多又有活力健康的話在排卵日當天安排同房，生男子哦，很多寶說的。

生男生女這個主要是取決于你老公的哦，所以不要太有壓力的

你好，千萬不要給自己的壓力太大了現在這個社會男孩女孩都是一樣的，也沒有什么辦法可以保證能夠生男寶寶