孕婦為什么不能吃菠菜嗎？我看書上說孕中后期補(bǔ)鐵要多吃菠菜，...
孕婦為什么不能吃菠菜嗎？我看書上說孕中后期補(bǔ)鐵要多吃菠菜，但家里老人說孕婦吃菠菜對胎兒不好。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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周榮偉 主任醫(yī)師
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院
三級甲等
腫瘤科
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你好，孕婦是可以吃菠菜的，菠菜當(dāng)中鐵含量較多，但是植物性食物當(dāng)中的鐵是不利于吸收的，如果要補(bǔ)鐵預(yù)防貧血的話，還是建議以動物性食物為主，比如瘦肉，動物內(nèi)臟，魚肉等，可以搭配些新鮮蔬菜和水果。孕期定期到醫(yī)院復(fù)查血常規(guī)，如果有貧血要及時治療，以免影響胎兒生長發(fā)育。
2018-08-28 11:03
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好懷孕期間是可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)菠菜的菠菜里面還鐵量比較高的，但是吃菠菜的時候最好是先把菠菜用開水燙一下，再吃比較好的。
2016-11-29 07:07
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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菠菜含有大量草酸，孕婦吃菠菜會影響鈣吸收。要吃菠菜要炒之前要先用熱開水過濾下，這樣草酸就會減少。
2016-11-29 07:13
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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其實(shí)懷孕的時候是可以吃菠菜的，但是不要吃的太多，因?yàn)椴げ酥械牟菟?，會?dǎo)致鈣質(zhì)不吸收
2016-11-29 07:21
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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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懷孕期間當(dāng)然可以吃菠菜了，我在懷疑你我經(jīng)常吃吃菠菜還可以補(bǔ)鐵補(bǔ)血呢！祝小寶貝健康
2016-11-29 07:28
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回答6
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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孕婦可以吃菠菜的菠菜可以補(bǔ)鐵的，但是吃的多了會影響鈣的吸收，所以兩者要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充
2016-11-29 07:34
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