懷孕中期出現腹脹癥狀，是由于進食一些油膩的不容易消化的食物引起來的，如紅燒肉雞蛋等食物，因為懷孕期間不能用藥物治療，所以可以通過飲食及生活習慣來進行調節，吃一些纖維素含量高的食物，如芹菜雜糧等食物，在做一些適量的運動，可以刺激胃腸蠕動，緩解便秘癥狀。

親愛的，你好懷孕中期如果感覺肚子漲漲的，有骨氣的話可能是你吃了脹氣的食物，比如蘿卜，或者豌豆的鞋，盡量減少吃脹氣的食物，然后用手揉揉肚子，

孕期消化比較差，也是正常的，少吃多餐，少油膩吧，多吃點好消化的食物比較好的，飲食要清淡點可以緩解的。多運動，多活動，也會加快腸胃蠕動的哦。

你的這種情況是很正常的，建議你盡量少食多餐，多吃纖維高的食物，飯后出去走一走，不要吃容易產生脹氣的食物比如豆類，油炸食物馬鈴薯等。

懷孕的時候嗯感覺肚子脹脹的，總感覺有氣，嗯，建議不要吃多了，可以少食多餐吃完飯的時候散散步，是有助于消化也有助于寶寶發育。

你好，如果你感覺到肚子漲漲的，有股氣，這個是學號不良，你平時應該買點蘋果，獼猴桃這些來吃緩解同時還要多喝點開水哦