一周歲寶寶可以適量吃蝦，但不建議每天吃。蝦富含蛋白質、鈣等營養成分，對寶寶生長發育有益，但也有一些需要注意的地方，如過敏、消化負擔等。 1. 營養成分：蝦富含優質蛋白質、鈣、磷、鐵等礦物質，以及維生素 A、維生素 B 等多種維生素。 2. 補鈣作用：蝦中的鈣含量相對較高，對寶寶骨骼發育有一定幫助，但不能單純依靠吃蝦來補鈣。 3. 過敏風險：部分寶寶可能對蝦過敏，表現為皮膚紅疹、瘙癢、嘔吐等癥狀。 4. 消化負擔：寶寶腸胃功能較弱，每天吃蝦可能增加消化負擔，導致消化不良。 5. 食用量：建議每周吃 2 - 3 次為宜，每次適量。 6. 搭配均衡：寶寶飲食應多樣化，除蝦外，還應攝入蔬菜、水果、肉類等，保證營養均衡。 總之，一周歲寶寶可以吃蝦，但要注意適量、觀察是否過敏，并保證飲食的均衡多樣。

也是可以吃的，吃了可以補充蛋白質和補鈣的，增強體質的了，不要吃太多就行，最好是要均衡飲食，葷素搭配就可以的了。

最好不要每天吃下會比較好一點。平時的話也要注意營養均衡才可以。一般來說的話，這樣才有利于身體的健康。

不可以開開吃的啊，一個星期吃一兩次就可以了，還得多曬下太陽的啊，這也是可以幫助鈣的吸收的

蝦的肉類多含有優質的蛋白質，蝦皮才有鈣的成分，如果想要補鈣日常中可以多吃些奶類、奶制品或者豆類、豆制品，每天兩杯牛奶，這類的食物中含鈣量相對多一些。