左腿脛骨上段骨折但腓骨骨質結構完整，治療需綜合考慮固定方式、康復鍛煉、飲食調理、作息規律及復查等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.固定方式：通常采用石膏外固定，能有效穩定骨折部位，促進愈合。期間要注意觀察肢體末梢血液循環，防止石膏過緊。
2.康復鍛煉：一個月后復查，若恢復良好應及時進行康復鍛煉，如肌肉收縮、關節活動等，逐漸增加活動強度和范圍。
3.飲食調理：多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等；也應攝入含鉀和礦物質多的食物，如香蕉、橙子、堅果等，以促進代謝。
4.作息規律：按時作息，保證充足睡眠，避免熬夜，有助于身體恢復。
5.復查：定期復查能及時了解骨折愈合情況，發現問題及時處理。
總之，左腿脛骨上段骨折后要積極配合治療，注意各方面的調養，以促進骨折盡快恢復。

這個應該是由于外傷或者是意外摔傷導致脛骨出現骨折，它會導致局部出現腫脹疼痛活動不利的癥狀，可以做一個x光片檢查，有些可以通過做夾板固定保守治療，也有可能需要做手術治療。

你好,一般骨折愈合的時間是3個月,如果過了三個月,X線拍片骨頭愈合還好的情況下可以適當活動的。完全愈合需要半年左右。多久可以動,要看骨折愈合的情況來確定。 平時應該做功能鍛煉注意功能鍛煉防止關節僵硬。建議你定期去醫院拍片復查根據情況來說， 飲食方面可以多喝點骨頭湯。