十個月寶寶睡覺蹬被子可能由多種原因引起，如睡眠環(huán)境不適、寶寶自身生理特點、衣物不合適、睡前活動過度、疾病因素等。 1.睡眠環(huán)境不適：室內(nèi)溫度過高或過低、空氣干燥或潮濕，都可能讓寶寶感到不舒服，從而蹬被子。應(yīng)保持適宜的溫度（20-25℃）和濕度（40%-60%）。 2.寶寶自身生理特點：寶寶新陳代謝快，容易怕熱。可根據(jù)實際情況選擇合適厚度的被子。 3.衣物不合適：穿著過多或過緊的衣物會影響寶寶的舒適度。選擇柔軟、寬松的睡衣。 4.睡前活動過度：睡前過于興奮或劇烈運動，會使寶寶睡眠不安穩(wěn)。睡前 1 小時應(yīng)保持安靜。 5.疾病因素：如消化不良、感冒引起的身體不適。若有疾病，需及時就醫(yī)治療。 總之，家長要多留意寶寶的睡眠情況，找到蹬被子的原因并采取相應(yīng)措施，為寶寶創(chuàng)造一個舒適的睡眠環(huán)境，保障寶寶的睡眠質(zhì)量和健康。

注意補鈣注意身體清潔不要讓他太熱，可以給他穿著睡袋也可以的。

可以給寶寶準(zhǔn)備一個睡袋，就不用擔(dān)心寶寶踢被子問題了，

你家寶寶用睡袋表方便一點，而且不容易感冒，著涼

可以買一個嬰兒睡袋的，這樣不要擔(dān)心寶寶會踢被子的了，保暖放心的，不要擔(dān)心寶寶會凍到的。