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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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4 歲寶貝可以適量吃三文魚,但要注意選擇新鮮、衛生的產品,烹飪方式得當,以降低寄生蟲感染風險。三文魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸等營養成分,對孩子生長發育有益。食用方法多樣,如做成壽司、煎制等。 1. 寄生蟲風險:三文魚可能攜帶寄生蟲,如異尖線蟲。購買時應選擇正規渠道有品質保障的產品,食用前徹底煮熟能有效殺滅寄生蟲。 2. 營養價值:富含蛋白質、維生素 D、不飽和脂肪酸等,有助于孩子骨骼發育、大腦發育和提高免疫力。 3. 適宜食用量:4 歲孩子每次食用量不宜過多,50 - 100 克左右為宜,以免加重消化負擔。 4. 食用方式:可做成三文魚壽司,將三文魚切片與米飯搭配;也可煎制,少放油和鹽。 5. 注意事項:孩子如果對海鮮過敏,應避免食用。食用后觀察有無過敏反應,如皮膚瘙癢、嘔吐等。 總之,4 歲孩子可以吃三文魚,但要注意上述各方面,確保孩子既能享受美食,又能保證健康。
2024-10-17 11:51
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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三文魚據說是生吃的我不喜歡生吃食物的,不知道好不好會不會有寄生蟲呢
2024-10-17 11:51
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回答3
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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4歲的小孩子也是可以給他吃了三文魚的因為三文魚里面還有的營養也是特別豐富的。
2024-10-18 05:33
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