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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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孕婦適量食用枸杞是有一定益處的,比如能補充營養、增強免疫力、改善睡眠、調節血糖、保護眼睛等。 1.補充營養:枸杞富含多種維生素(如維生素 C、維生素 B 族)、礦物質(如鐵、鋅),有助于滿足孕婦和胎兒的營養需求。 2.增強免疫力:其中的枸杞多糖能增強孕婦的免疫功能,降低患病風險。 3.改善睡眠:枸杞具有一定的安神作用,能緩解孕婦的緊張情緒,改善睡眠質量。 4.調節血糖:對于部分血糖不穩定的孕婦,枸杞有助于調節血糖水平。 5.保護眼睛:枸杞中的胡蘿卜素等成分對眼睛有益,可減輕孕期用眼疲勞。 總之,孕婦可以吃枸杞,但要注意適量,過量食用可能會引起上火等不適。同時,孕婦的飲食應多樣化,保證營養均衡。
2024-10-17 13:48
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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懷孕期間也是可以吃枸杞的,枸杞的營養價值都是挺高的,對寶寶的發育也是有好處。
2024-10-17 13:48
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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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孕婦的話是枸杞的話也是可以的,孕婦可以吃枸杞個孕婦添加一些的。不能吃太多。
2024-10-17 13:48
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回答4
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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孕婦那可以吃那個枸杞但是盡量少吃一點兒太補。所以說盡量少吃一些枸杞。
2024-10-17 13:48
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回答5
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好。孕婦可以偶爾吃點枸杞的。吃點枸杞可以補血。可以拿來煮湯喝的。不要吃太多就行的。
2024-10-18 06:17
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