孕晚期飲食需要特別注意，主要包括避免高糖食物、減少辛辣刺激食物、控制鹽分?jǐn)z入、慎食生冷食物、限制高脂肪食物等。 1. 避免高糖食物：如糖果、蛋糕等，以防血糖過高，增加妊娠糖尿病風(fēng)險。 2. 減少辛辣刺激食物：像辣椒、花椒等，避免刺激腸胃，引起不適。 3. 控制鹽分?jǐn)z入：咸菜、腌制品要少吃，預(yù)防水腫和高血壓。 4. 慎食生冷食物：生魚片、冰淇淋等可能攜帶病菌或引起宮縮。 5. 限制高脂肪食物：如油炸食品，避免體重增長過快，影響分娩。 6. 避免易致敏食物：如海鮮，以防過敏影響胎兒。 7. 注意食物衛(wèi)生：不吃變質(zhì)、不潔食物，防止食物中毒。 總之，孕晚期的飲食要均衡、多樣、衛(wèi)生，為順利分娩和胎兒健康做好保障。

你好，在懷孕期間要多注意休息，生冷的食物還是少吃上螃蟹蘋果暫時就不要吃了會導(dǎo)致流產(chǎn)。

你好寶媽，在孕期的話，少吃辛辣生冷的東西都可以了，少吃多餐，多喝水，多吃蔬菜水果

孕婦在孕后期的時候要注意多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，姐可以煲一些去胎毒的糖水喝。

這個時候的孕婦一般身體會比較繁重，比較法比較想睡覺，而且一定要讓自己吃一些比較清淡的東西，容易消化的東西，不要造成腸胃的壓力而導(dǎo)致的便秘，因?yàn)檫@個時候出現(xiàn)最多的就是便秘的問題了。記得要少吃多餐。