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孕婦補血補鐵的食物都有些什么呀？感覺最近面色蒼白，想補補身...

2016-11-30 01:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：缺鐵性貧血

問題：

孕婦補血補鐵的食物都有些什么呀？感覺最近面色蒼白，想補補身體！

回答1
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馬叢叢主治醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院

三級甲等

血液內(nèi)科

你好，孕婦由于特殊的體質(zhì)，為了避免缺鐵性貧血的發(fā)生。建議孕婦在飲食方面需要調(diào)整。多吃含鐵量高的食物，如動物的肝臟，瘦肉，蛋，魚，干果，魚子和魚白，花生，核桃等等。除此在外，孕婦還需要高蛋白飲食，這樣才可以確保寶寶的生長需求。清淡飲食，多吃蔬菜，水果。保持心情舒暢，避免情緒波動。對胎兒的健康也很重要。
2018-08-28 10:59

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回答2
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李華卿醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

要三也是孕婦，不貼不學(xué)的話，食物都有哪些兒，感覺一片式可以給孩子多吃一些嗯，補貼補血的藥
2016-11-30 01:29

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回答3
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谷印亮醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

理療科

你好，如果孕婦貧血那么你最好還是多吃一些，而牛肉這樣子不行效果也非常好
2016-11-30 01:36

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回答4
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級甲等

外科

紅棗，一周一次動物肝臟，一周一次豬血或者鴨血，還有牛肉，瘦肉也補鐵的
2016-11-30 01:42

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回答5
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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級

內(nèi)科

紅豆紅皮花生枸杞紅糖一起熬水喝補氣血效果很好
2016-11-30 01:50

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回答6
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黃飛龍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

婦產(chǎn)科

紅棗蘋果是很好的水果。肉類也可以補鐵補血
2016-11-30 01:57

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就醫(yī)問藥

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長期鐵負平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡，不能滿足正常紅細胞生成的需要而發(fā)生的貧血，屬小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

疾病癥狀：貧血頭暈

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