1.臥床休息 人流也相當于一次小的生產，也需要和生孩子之后的女人一樣需要臥床休息的。因為人流之后人都會變得很虛弱，身體也毫無力氣，臥床休息是避免更大的運動引起身體的疲憊，也為保護子宮下垂，讓患者更早的恢復健康。 2.健康飲食 小產之后的飲食也是一個學問。小產之后的飲食可以參照產婦的食譜來進食，前面兩天清單為主，后面慢慢的多喝一些滋補的湯水，多補充蛋白質和維生素。切忌不要吃熱氣油炸的東西，不能吃香脆的東西 ，不能喝酒。 3.注意保暖 女性注意保暖是很重要的，正常的女性平時都應該注意子宮的保暖。人流之后整個人免疫力都比較差，千萬不要讓自己著涼，這時候如果著涼感冒，寒氣很容易進入子宮，造成宮寒，這對以后的懷孕會造成很大的影響。 4.不能同房 人流一個月之內不能同房。有些女性可能覺得人流一周或者半個月之內好像就感覺身體沒有什么大礙了，可以同房了。其實人流一個月之內進行同房對身體傷害很大。辭職子宮還未完全恢復，免疫力也很差，這時候同房很容易把細菌帶入，造成婦科病。

流產后不孕怎樣預防? 流產后注意生殖衛生，不僅僅是健康的需要，也是生殖的需要。流產之后呵護，應該得到重視，特別是流產者自身的重視，任何自以為身體健康沒關系的想法，任何對流產后不重視呵護的做法，都是不可取的;為了自身的健康，為了家庭的幸福，為了社會的安定，流產后自我呵護是尤其重要的。