孕 32 周發(fā)現(xiàn)胎位為臀位，可通過胸膝臥位、外倒轉(zhuǎn)術(shù)、艾灸至陰穴、適當(dāng)運(yùn)動、音樂引導(dǎo)等方法嘗試調(diào)整，同時要密切監(jiān)測胎兒情況。 1.胸膝臥位：孕婦排空膀胱，松解褲帶，跪在硬板床上，胸部盡量貼近床面，大腿與床面垂直，早晚各 1 次，每次 15 分鐘。 2.外倒轉(zhuǎn)術(shù)：由經(jīng)驗豐富的醫(yī)生在 B 超監(jiān)測下，通過手法將胎位轉(zhuǎn)正，但存在一定風(fēng)險。 3.艾灸至陰穴：點(diǎn)燃艾條，對準(zhǔn)雙側(cè)至陰穴，距離以孕婦感到溫?zé)岬蛔仆礊橐耍看?15 分鐘。 4.適當(dāng)運(yùn)動：比如散步、孕婦瑜伽等，有助于胎兒活動改變胎位。 5.音樂引導(dǎo)：選擇輕柔舒緩的音樂，在胎兒活躍時播放，可能引導(dǎo)胎兒改變位置。 胎位調(diào)整需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，孕婦不要自行盲目操作。如果臨產(chǎn)前胎位仍未轉(zhuǎn)正，醫(yī)生會根據(jù)具體情況選擇合適的分娩方式，以確保母嬰安全。

不用太擔(dān)心的，寶寶的位置隨時是會變的，只要到生的那一刻才固定，寶媽不用太擔(dān)心，多運(yùn)動

你好，懷孕期間胎位不正，平時可以多做一下糾正胎位的體操，后期應(yīng)該可以自己轉(zhuǎn)過來

自己后期注意調(diào)整一下睡覺的姿勢都會有一些反正盡量不要給自己太大的壓力吧！

其實如果是32周胎兒有臀位的話，聽說是可以做操來糾正胎位的，但是這個應(yīng)該是需要咨詢專業(yè)的醫(yī)生的。