孕晚期對鐵的需求量增加，這是為了滿足胎兒生長發育及孕婦自身的需要。一般來說，孕晚期孕婦每天對鐵的需求量約為 29mg，包括胎兒造血、孕婦血容量增加等所需。但個體差異、飲食情況等都會影響實際需求。 1. 胎兒生長：孕晚期胎兒發育迅速，需要大量鐵來合成血紅蛋白，保證氧氣供應。 2. 孕婦血容量：孕婦血容量增加，紅細胞數量也相應增多，對鐵的需求上升。 3. 胎盤功能：胎盤的正常運轉也需要一定量的鐵來維持。 4. 儲存鐵量：若孕婦孕前體內儲存鐵不足，孕晚期需求量會更大。 5. 飲食攝入：飲食中鐵的攝入量不足或吸收不良，會導致對額外補充鐵的需求增加。 總之，孕晚期鐵的需求量因人而異，孕婦應定期產檢，監測鐵的相關指標。如有缺鐵，應在醫生指導下及時補充鐵劑。飲食上多吃富含鐵的食物，如瘦肉、蛋類、豆類等。

孕晚期的時候，大多數人都會出現缺鐵的情況，一定要注意盡量的多補充鐵，否則很容易貧血。

你好不用擔心的，如果缺鐵不嚴重的話，自己多注意點，多吃一點豬肝可以多吃一點補血的東西

這個不一定呀，如果你想補鐵的話，你可以多吃香蕉，還可以多吃菠菜，這些都可以補貼。

孕婦鐵含量正常值應該是7.52—11.82，如果醫生說缺鐵那就最好還是食補，多吃豬肝，豬血，木耳，精肉、菠菜，希望你能健康，祝寶寶健康。