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回答1
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趙云荷 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦產科
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孕期飲食至關重要，關系到母嬰健康。需注意營養均衡、飲食安全等，若有異常及時就醫。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2018-11-29 12:57
1.保證優質蛋白攝入，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等。
2.多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、菠菜等，預防貧血。
3.增加富含鈣的食品，像牛奶、豆制品，利于胎兒骨骼發育。
4.主食粗細搭配，如糙米、燕麥等，提供豐富膳食纖維。
5.控制糖分攝入，避免高糖食物，預防妊娠糖尿病。
6.注意飲食衛生，不吃生冷、變質食物，防止感染。
總之，孕期合理飲食有助于母嬰健康，孕婦要養成良好的飲食習慣。
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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只要寶寶生長發育指標比較正常就不會有什么影響平時多吃一些水果和蔬菜。
2016-12-01 06:46
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回答3
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吳淑英 醫師
新疆醫科大學一附院昌吉分院
二級甲等
婦產科
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您好，平時注意飲食清淡多吃水果蔬菜，然后按時的產檢就可以了
2016-12-01 06:54
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什么是首次產前檢查? 妊娠明確后的首次產前檢查應在孕20周前進行。全身檢查包括觀察發育、營養、精神狀態;注意步態;測量身高、體重、血壓;檢查心肺的視、觸、叩、聽;肝脾觸診;檢查乳房發育情況，乳頭大小、有無凹陷;檢查脊柱及下肢有無畸形;檢查有無浮腫。平時應注意營養和休息，避免性生活過頻;進食富含維生素、蛋白質及微量元素的食物。 查看全文»
