懷孕不到 3 個月出現喉嚨痛，可能是上火、感冒、用嗓過度、過敏、細菌或病毒感染等原因引起。治療時應謹慎選擇方法，盡量避免影響胎兒。 1. 上火：孕期激素變化可能導致上火，引起喉嚨痛。要多喝水，多吃新鮮蔬果，如梨、柚子等，少吃辛辣油膩食物。 2. 感冒：病毒感染引起的感冒可能導致喉嚨痛。多休息，注意室內通風，可用淡鹽水漱口緩解癥狀。 3. 用嗓過度：說話過多或大聲喊叫可能造成。減少說話，讓聲帶充分休息。 4. 過敏：接觸過敏原后可能出現。遠離過敏原，如花粉、粉塵等。 5. 細菌或病毒感染：如果癥狀嚴重，可能是細菌或病毒感染。此時應及時就醫，在醫生指導下進行治療，可能會使用相對安全的藥物，如阿莫西林、蒲地藍消炎口服液等，但務必遵醫囑。 孕婦喉嚨痛不可掉以輕心，若癥狀持續不緩解或加重，應盡快到正規醫院就診，以確保自身和胎兒的健康。

懷孕3個月的時候，嗓子疼平時多喝點開水，就可以了，或者喝點金銀花泡水也是行的。

平時一定要多注意喝白開水，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，少吃一些上火的食物

多喝水吧，可以吃點冰糖雪梨，煮白蘿卜水，可以化痰止咳的，飲食要清淡點。注意保暖，注意休息比較好的。嚴重的話可以去醫院檢查看看。