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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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寶寶過早吃鹽可能會帶來多種不良影響,包括加重腎臟負擔、影響味覺發育、增加高血壓風險、導致鈣流失、影響食欲等。一般來說,寶寶 1 歲以后可以逐漸適量添加鹽。 1. 加重腎臟負擔:寶寶的腎臟功能尚未發育完善,過早吃鹽會使腎臟難以代謝過多的鹽分,增加腎臟工作壓力。 2. 影響味覺發育:讓寶寶習慣重口味,可能會使其對天然食物的味道不敏感,影響今后的飲食習慣。 3. 增加高血壓風險:從小攝入過多鹽分,易養成重鹽飲食習慣,長大后患高血壓的幾率增加。 4. 導致鈣流失:鹽的攝入會影響身體對鈣的吸收,從而影響寶寶骨骼的發育。 5. 影響食欲:鹽味過重可能使寶寶對食物本身的味道產生排斥,降低食欲。 總之,為了寶寶的健康成長,家長要注意控制寶寶鹽的攝入,遵循科學的喂養原則。
2024-10-17 17:40
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