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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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盧傳堅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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頭皮屑反復產(chǎn)生可能與多種因素有關，如脂溢性皮炎、真菌感染、不良生活習慣、缺乏維生素、頭皮干燥等。嚴重時建議就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2016-12-08 20:38
1.疾病因素：脂溢性皮炎或真菌感染等疾病可能導致頭皮屑增多，需要針對性治療。
2.生活習慣：作息不規(guī)律、長期熬夜會影響頭皮代謝，應保持充足睡眠。
3.飲食調(diào)整：少吃油膩、辛辣、甜膩食物，多吃富含維生素B的食物，如瘦肉、蛋類、豆類等。
4.正確洗護：選擇合適的去屑洗發(fā)水，洗頭時水溫適中，按摩頭皮，沖洗干凈。
5.情緒壓力：精神壓力大也可能引起頭皮屑，要學會放松，減輕壓力。
6.環(huán)境影響：干燥的環(huán)境會使頭皮缺水，可使用加濕器增加空氣濕度。
總之，減少頭皮屑需要綜合調(diào)理，保持良好的生活和洗護習慣，必要時就醫(yī)診治。
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就醫(yī)問藥
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