過敏性鼻炎是一種常見的鼻腔黏膜變態反應性疾病，主要由過敏原刺激引起。其護理措施包括避免接觸過敏原、保持鼻腔清潔、合理飲食、增強體質、規律作息等。 1.避免接觸過敏原：了解并遠離常見的過敏原，如花粉、塵螨、動物皮屑等。在花粉季節減少外出，外出時佩戴口罩和眼鏡。定期清洗床上用品和窗簾，保持室內清潔。 2.保持鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，每日 1 - 2 次，有助于清除鼻腔內的分泌物和過敏原。 3.合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素 C、維生素 E 等營養素。避免食用辛辣、刺激性食物以及可能引起過敏的食物，如海鮮、蛋類等。 4.增強體質：適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強自身免疫力。 5.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常免疫功能。 6.注意室內環境：保持室內空氣流通，控制室內的溫度和濕度適宜。 總之，過敏性鼻炎患者通過采取以上綜合的護理措施，可以有效減輕癥狀，提高生活質量。但如果癥狀嚴重，還需及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

你好，過敏性鼻炎發作是因為自身屬于過敏性體質，當過敏原進入鼻腔后不能及時排出，就會引發過敏性鼻炎了。現在還沒有根治的方法。包括藥物，手術等。除了常見的治療方法，你可以用鹽水洗鼻。生理鹽水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。這個方法非常安全，沒有任何副作用，見效相對藥物慢一些。

你好，過敏性鼻炎主要是注意避免受涼感冒，減少復發的次數，避免吸入刺激性氣體，忌辛辣刺激食物。減少冷空氣的刺激。多注意鍛煉身體，增強體質，就可以增加機體的抗病能力