長期刷牙不用牙膏可能會導致清潔效果不佳、滋生細菌、損傷牙齒和牙齦、引發口腔異味、增加口腔疾病風險等。 1. 清潔效果不佳：牙膏中含有的摩擦劑、表面活性劑等成分能有效去除牙菌斑和食物殘渣。不用牙膏，難以徹底清潔牙齒，殘留的污垢易形成牙結石。 2. 滋生細菌：牙膏中的抗菌成分能抑制細菌生長。缺少牙膏，口腔內細菌繁殖加快，可能引發齲齒、牙齦炎等。 3. 損傷牙齒和牙齦：沒有牙膏的潤滑和保護，刷牙時可能因摩擦力過大損傷牙齒表面的牙釉質和牙齦組織。 4. 引發口腔異味：無法有效清除食物殘留產生的異味，導致口氣不清新。 5. 增加口腔疾病風險：長期不用牙膏，口腔衛生狀況差，易患牙周炎、牙髓炎等疾病。 總之，刷牙時使用牙膏對于保持口腔健康至關重要。建議選擇適合自己的牙膏，并采用正確的刷牙方法，定期進行口腔檢查。

這個如果你自己受得了那就行啊我如果沒有刷牙的話是一天都不舒服的呢然后吃東西從也吃不進去的呀！

你好一般刷牙不用牙膏的話肯定會對牙齒以及牙齦造成直接性的傷害，而且也沒有做到清潔的效果

你好，刷牙齒的時候沒有用牙膏的話，肯定，口腔里面會有很多的細菌的，這個是不利于口腔的。

你好，刷牙不用牙膏也沒有什么特殊的危害，只不過可能刷的不是太干凈。以后最好還是用牙膏刷，這樣有助于口腔清潔保護牙齒啊！