女性排卵期的計(jì)算方法主要有日歷法、基礎(chǔ)體溫法、宮頸黏液法、排卵試紙檢測法、B 超監(jiān)測法等。 1.日歷法：對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵日通常在下次月經(jīng)來潮前的 14 天左右。比如，如果月經(jīng)周期是 30 天，3 月 25 號來月經(jīng)，那么下次月經(jīng)可能在 4 月 24 號，排卵日大概在 4 月 10 號，排卵期則在 4 月 5 號至 4 月 14 號。 2.基礎(chǔ)體溫法：每天早晨醒來后，在未進(jìn)行任何活動前測量體溫并記錄。在排卵后，基礎(chǔ)體溫會升高 0.3 - 0.5℃。 3.宮頸黏液法：接近排卵時，宮頸黏液會變得稀薄、透明、拉絲度長。 4.排卵試紙檢測法：通過檢測尿液中促黃體生成素的峰值來預(yù)測排卵。 5.B 超監(jiān)測法：能直觀地看到卵泡的發(fā)育情況，確定排卵時間。 以上方法各有優(yōu)缺點(diǎn)，女性可以根據(jù)自身情況選擇適合自己的方法來監(jiān)測排卵期。但需要注意的是，這些方法并不是絕對準(zhǔn)確的，如果有備孕需求或存在排卵異常，建議咨詢醫(yī)生。

你好，如果是3月25號來月經(jīng)29號完，這樣的話，那么你的排卵期應(yīng)該是。下個月的，12號。

親愛的你好，如果你是3月25號來來的月經(jīng)的話，那么你的排解就是在4月5號左右的呢！

這禮拜開學(xué)給你的約定結(jié)束以后時間往后推算，14天，就應(yīng)該是你那個排卵周期出現(xiàn)了吧！

你好。下次月經(jīng)來臨前14天就是排卵日，排卵日前5天后4天是排卵期。一般來說都是月經(jīng)結(jié)束，一個禮拜左右進(jìn)入排卵期。