如果想準(zhǔn)確的補(bǔ)充的話，最好是給寶寶檢查一下微量元素，看看是否有缺鈣缺鋅的現(xiàn)象。然后根據(jù)檢查的具體數(shù)值，來(lái)對(duì)癥治療，對(duì)癥補(bǔ)充。如果不想檢查微量元素的情況下，一般是在寶寶三個(gè)月以后，適量的給寶寶開(kāi)始補(bǔ)充鈣，補(bǔ)充鋅這一類的微量元素。現(xiàn)在嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)補(bǔ)充，不能一次性補(bǔ)充大量。

寶寶如果一直吃母乳應(yīng)該不會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)稀疏枯黃等一些缺鋅比較明顯的癥狀，除非媽媽本身也缺鋅，如果要給寶寶補(bǔ)鋅，則建議媽媽給自己補(bǔ)，然后通過(guò)母乳傳遞給寶寶，媽媽可以有意吃些補(bǔ)鋅食物如：牡蠣、豬肉、豬肝、蟹肉、蝦皮、蛋黃、海魚(yú)、紫菜、黃豆、蘿卜、茄子、芹菜、白菜、蘋(píng)果、香蕉等。此外還可借助補(bǔ)鋅類產(chǎn)品作為輔助，較好的鋅劑應(yīng)為蛋白鋅類補(bǔ)鋅產(chǎn)品，蛋白鋅劑中品質(zhì)比較好的推薦新稀寶牌的鋅硒寶片，此類生物態(tài)的蛋白鋅親和腸道不刺激，因蛋白鋅在體內(nèi)的吸收原理與食物中鋅在腸道中的吸收原理類似，符合人體腸道吸收的原理，蛋白鋅較普通鋅劑吸收要好，因此改善的效果比較明顯。孩子長(zhǎng)大一些如出現(xiàn)較為嚴(yán)重的厭食挑食等缺鋅癥狀，則建議長(zhǎng)期服用。

一般來(lái)說(shuō)給寶寶補(bǔ)鋅都是建議寶寶4個(gè)月大后再補(bǔ)，因?yàn)?個(gè)月之前的寶寶腸胃發(fā)育未完全，吸收不好甚至無(wú)法吸收。給寶寶補(bǔ)鋅最好是選擇像伊分子鋅硒寶片這樣的生物類的孕嬰專用補(bǔ)鋅產(chǎn)品，不會(huì)刺激腸胃，吸收還好

一般來(lái)說(shuō)給寶寶補(bǔ)鋅都是建議寶寶4個(gè)月大后再補(bǔ)，因?yàn)?個(gè)月之前的寶寶腸胃發(fā)育未完全，吸收不好甚至無(wú)法吸收。給寶寶補(bǔ)鋅最好是選擇像伊分子育辛特這樣的生物類的孕嬰專用補(bǔ)鋅產(chǎn)品，不會(huì)刺激腸胃，吸收還好

一般孩子是不缺的就是可以不用補(bǔ)的啊，不用擔(dān)心的啊，我家孩子都是從來(lái)就是沒(méi)有補(bǔ)過(guò)這些的啊，只要吃得均勻些的就行的

一歲過(guò)后再補(bǔ)吧，不用太著急了，平時(shí)均衡營(yíng)養(yǎng)，飲食上調(diào)理就行吶，那么不吃補(bǔ)鋅擠就不要吃