8 個月寶寶缺鋅，可通過食補、藥補等方式補充。食補可選含鋅豐富的食物，如肉類、蛋類、海鮮等。藥補則需在醫生指導下進行，常用藥物有葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。同時，要注意寶寶的吸收情況，并保證均衡飲食。 1. 食補：肉類如瘦豬肉、牛肉富含鋅元素；蛋類尤其是蛋黃，是鋅的良好來源；海鮮中的牡蠣、蝦等含鋅量較高。 2. 藥補：葡萄糖酸鋅口服液適用于兒童缺鋅引起的生長發育遲緩等；賴氨葡鋅顆粒能促進生長發育；甘草鋅顆粒有助于改善兒童厭食、異食癖等缺鋅癥狀。但用藥務必遵醫囑。 3. 吸收情況：寶寶的腸胃功能較弱，可能影響鋅的吸收。可適當補充益生菌，改善腸道環境，促進鋅的吸收。 4. 均衡飲食：除了注重含鋅食物的攝入，還要保證各類營養素的均衡，如蛋白質、維生素、礦物質等。 5. 定期檢查：建議定期帶寶寶進行微量元素檢測，了解鋅的補充情況，以便調整補充方案。 總之，寶寶缺鋅要引起重視，通過合理的食補和必要的藥補，加上良好的飲食習慣，有助于改善缺鋅狀況，促進寶寶健康成長。

8個月的寶寶缺鋅，可以去藥店買葡萄糖酸鋅口服液給寶寶補充。