您好，產后需要盡早開奶，寶寶吃奶時間越早抵抗力越強，因為初乳中含有的免疫因子是最多的，建議您在寶寶吃奶前需要清洗雙手，清洗乳頭乳暈，防止有細菌導致寶寶感染的，建議您每次喂奶后擠出來少部分乳汁涂乳頭和乳暈上，可以防止產生乳頭炎，可以多喝湯水，多吸吮乳房，這樣就可以增加乳汁的分泌。

產婦分娩后的半小時，母親就可以讓嬰兒吮吸乳頭以促進乳汁的分泌。并不是要給寶寶真的吃到母乳。一般情況下，初產婦產后3天，經產婦產后2天開始分泌乳汁。最初僅分泌少量黃色稀薄的乳汁，稱為初乳。以后乳房發脹，乳量開始增多，乳汁為乳白色。產婦每天要用肥皂和溫水擦洗乳房及乳頭，喂奶前要洗手，勤換內衣。要兩側乳房交替哺喂，一次盡量把乳汁吸空。

新生兒在生后半小時內吸吮乳時，由于女性產后的特殊身體機能可以促進乳汁分泌。乳汁的分泌與產婦營養、睡眠、情緒、和健康狀況密切相關。保證產婦休息、睡眠飲食。　　可以多吃些催奶的食物。

平時要保持心情舒暢，睡眠充足，然后再多喝一些湯湯水水的東西，比如鯽魚湯排骨湯什么的，我之前幾乎沒什么奶水的，后來堅持天天喝湯還吃的哺泉，現在奶水還挺足的了。

你好，我們在產后第一天就可以開奶了，不要一下子吃大葷的食物，剛開始吃一些清淡的食物開奶就可以。因為看你吃的大葷有可能把奶給燒掉。

產后盡早給寶寶吸吮，不管有沒有奶，寶寶多吸自然就有啦，實在不行再找開奶師，也不要太心急，否則可能適得其反，造成乳腺炎。