寶寶缺鋅會影響生長發育，可通過飲食和補鋅產品補充。飲食方面如海鮮、肉類、堅果等含鋅豐富。靠譜的補鋅產品有葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。 1.飲食補鋅：海鮮類如牡蠣、蝦，肉類如牛肉、豬肉，堅果類如核桃、杏仁，以及蛋黃、豆類等，都是不錯的含鋅食物。 2.葡萄糖酸鋅口服液：易于吸收，適合各年齡段寶寶，但需在醫生指導下使用。 3.賴氨葡鋅顆粒：能同時補充賴氨酸和鋅，有助于改善寶寶食欲。 4.甘草鋅顆粒：對于鋅缺乏引起的兒童厭食、生長發育不良等有一定作用。 5.鋅硒寶片：含有鋅、硒等微量元素，可輔助補充鋅。 寶寶是否缺鋅及補充劑量應在醫生評估后確定，家長切勿自行給寶寶補鋅。同時，要注意飲食均衡，保證寶寶營養全面。

你好，寶寶缺鋅的話，可以不給寶寶吃鈣加鋅口服液，或者是補鋅的口服液，效果都很不錯的

含鋅較多的食物：海帶、奶類、蛋類、牡蠣、大豆、茄子、扁豆等。或者去醫院開藥。

你好可以給寶寶喝點兒補鋅的口服液一般藥店里都有賣的平時要注意營養均衡

還是食補最好。只要缺得不多，家長不必過于擔心，因為孩子在快速發育的某個階段，出現某種微量元素略低的情況是正常的。鋅一般在豬肝、瘦肉、豬腎、雞蛋、鯉魚及牛奶中較多。此外，花生、核桃、栗子等硬殼果中鋅含量也較高。