嬰兒輔食中紅薯和紅棗可以一起吃，但要注意適量、烹飪方式、嬰兒個(gè)體情況、食用頻率和搭配食材等。 1. 適量：嬰兒腸胃功能較弱，食用過(guò)多可能導(dǎo)致消化不良，如腹脹、腹瀉等。 2. 烹飪方式：應(yīng)將紅薯和紅棗煮爛或制成泥狀，便于嬰兒吞咽和消化。 3. 嬰兒個(gè)體情況：若嬰兒本身對(duì)紅薯或紅棗過(guò)敏，則不能一起食用。 4. 食用頻率：不宜過(guò)于頻繁，以免嬰兒產(chǎn)生厭倦或營(yíng)養(yǎng)不均衡。 5. 搭配食材：可搭配其他蔬菜、水果、肉類等，保證營(yíng)養(yǎng)全面。 總之，在給嬰兒添加紅薯和紅棗作為輔食時(shí)，要密切觀察嬰兒的反應(yīng)，如有不適，應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食。

可以吃的不過(guò)紅薯吃多了容易脹氣，紅棗吃多了容易上火，都不建議多吃的.

紅薯是粗纖維，跟紅棗應(yīng)該是可以一起吃的，既能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)又可以補(bǔ)血

你好嬰兒的話最好不要給他吃紅棗和紅薯。紅棗的話不容易消化，紅薯的話容易造成寶寶脹肚子