懷孕三個月且有流產癥狀的孕婦，在飲食方面要特別注意，以下是一些常見的飲食禁忌：忌辛辣刺激食物、忌生冷食物、忌活血化瘀食物、忌高糖高脂食物、忌易致敏食物。 1.忌辛辣刺激食物：如辣椒、花椒等，這類食物可能刺激胃腸道，引起不適，影響孕婦和胎兒健康。 2.忌生冷食物：像生魚片、冰淇淋等，生冷食物易滋生細菌，導致胃腸道感染，增加流產風險。 3.忌活血化瘀食物：例如山楂、紅花等，它們可能會促進血液循環，不利于保胎。 4.忌高糖高脂食物：如糖果、油炸食品等，過多攝入會導致體重增長過快，增加妊娠并發癥的發生幾率。 5.忌易致敏食物：比如海鮮、芒果等，過敏反應可能影響孕婦身體狀況和胎兒發育。 總之，孕婦在飲食上要謹慎選擇，保持均衡營養，以保障自身和胎兒的健康。如有疑問，應及時咨詢醫生。

那你就盡量不要吃熱性和寒性的食物，比如螃蟹，龍眼荔枝，西瓜都不要吃，也不要吃油炸煎炸容易上火的食物。

那你平常要注意不能吃太熱容易流產的食物可以多吃點骨頭湯牛奶多吃點新鮮的水果和蔬菜

懷孕三個月，多喝溫開水，多吃香蕉和火龍果，飲食上清淡點，少吃生冷或辛辣的。

懷孕的3個月以后雖然孩子現在已經穩定了，但是建議平時還是不要吃寒性的食物，如果檢查有流產的癥狀那就更加需要注意了