左側脖子疼、肩部肌肉僵硬疼痛可能由落枕、頸椎病、肩周炎、肌肉勞損、頸部筋膜炎等引起。1.落枕：多因睡姿不良導致頸部肌肉痙攣。通過短期休息、熱敷、按摩可緩解。2.頸椎病：頸椎退變、慢性勞損等所致?？赡苄栉锢碇委?、藥物治療，如布洛芬、甲鈷胺等。3.肩周炎：肩部軟組織慢性炎癥。治療包括功能鍛煉、口服雙氯芬酸鈉等。4.肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當引起。注意休息，外用扶他林軟膏。5.頸部筋膜炎：筋膜無菌性炎癥?？刹捎冕樉摹⒖诜麃砦舨嫉戎委?。以上是常見原因，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，明確診斷后進行針對性治療。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。

你好，這個頸肌筋膜炎引起的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用藥物和對癥治療。一般情況下服用藥物頸復康和全天麻膠囊和針灸按摩物理療法治療。需要遵醫(yī)囑服用藥物。

你好：如果左側脖子疼，肩部肌肉僵硬，疼考慮屬于頸椎局部肌肉勞損，由于你姿勢不當，長期低頭，引起的頸椎局部肌肉痙攣，關節(jié)病變，導致的疼痛等情況。建議要用活血，擴血管藥物，另外可以采取保守治療，針灸，推拿，中藥熏洗，理療，配合頸部肌肉的鍛煉，注意保暖，平時避免突發(fā)用力，避免長期低頭工作，一般就會好的，祝早日康復！