孕婦便秘較為常見(jiàn)，與激素變化、子宮壓迫等有關(guān)。可通過(guò)飲食、藥物等改善，如多喝水、使用開(kāi)塞露等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.激素變化：懷孕后孕激素分泌增多，使胃腸蠕動(dòng)減慢，易致便秘。
2.子宮壓迫：子宮增大壓迫胃腸道，影響大便排出。
3.飲食調(diào)整：多喝水，多吃蔬菜、水果，如香蕉、蘋果等。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服液、開(kāi)塞露、小麥纖維素等，較為安全。
孕婦便秘可通過(guò)多種方法緩解，若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

孕期便秘是很常見(jiàn)的建議多喝水，我以前都是早晨起來(lái)空腹喝一杯白開(kāi)水，對(duì)預(yù)防便秘很有效果，寶媽你可以試試。還有就是一定要多吃新鮮水果和蔬菜，特別是莖葉類，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速消化和吸收，明顯緩解便秘的情況。

孕婦最好別吃藥類，會(huì)對(duì)胎兒有影響的。喝立健吧，立健是益生元沖劑，我懷孕那會(huì)也喝這個(gè)，是純植物提取的益生元不含藥物成分，能夠增殖腸道有益菌，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)幫助排便的，我覺(jué)得挺好用的。

孕期便秘是大部分寶媽都會(huì)遇到的，可以喝一些蜂蜜水緩解，平時(shí)多吃一些新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物、也可以試試把香蕉蒸熟吃，治療便秘效果不錯(cuò)

孕婦便秘的話，這種情況最好是不要吃藥的，平時(shí)可以多喝水的，多走動(dòng)，多吃水果蔬菜，注意飲食的清淡。

懷孕期間最好不要亂吃藥，便秘的話可以多喝些水，多吃些新鮮的水果蔬菜，適當(dāng)喝杯蜂蜜水緩解一下。