懷孕 15 周的孕婦可以偶爾平躺著睡，但隨著孕周增加，長時間平躺可能不太好。睡不好總翻身可能與孕期生理變化、心理因素等有關。包括子宮增大、激素變化、精神壓力、睡眠環境不佳、飲食問題等。 1.子宮增大：孕期子宮逐漸增大，對身體造成壓迫，影響睡眠姿勢和舒適度。 2.激素變化：孕激素和雌激素水平的改變，可能導致孕婦情緒波動，影響睡眠。 3.精神壓力：對胎兒健康、分娩的擔憂等精神壓力，易造成睡眠障礙。 4.睡眠環境：噪音、溫度不適、床墊不合適等環境因素會干擾睡眠。 5.飲食問題：晚餐過飽或過饑，或食用刺激性食物，可能影響睡眠質量。 6.不良習慣：睡前使用電子設備、白天睡眠過多等習慣也會影響夜間睡眠。 總之，懷孕 15 周孕婦偶爾平躺睡一般沒問題，但要注意調整睡眠姿勢，改善睡眠環境，保持良好心態和飲食習慣，以提高睡眠質量。如睡眠問題持續嚴重，建議及時就醫咨詢。

你好，現在還是可以平躺著睡得，到了孕后期的話就建議左側睡，不要平躺睡了，平躺睡寶寶容易缺氧的

你好，孕婦懷孕期間最好左側睡覺對寶寶的發育是最好的但是偶爾平躺著睡覺也是可以的。

這個是沒影響的啊，一般的就是怎么睡舒服的就是可以怎么睡的啊，我那時都是平睡的多

親你好，現在可以采取舒服的睡姿的，不過孕中期以后就要盡量采取左側臥睡姿的，偶爾平躺或者右側睡緩解下，不舒服可以在后背墊個抱枕的。