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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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避免月子病要從生活起居、飲食營養、心理情緒、身體護理、產后運動等方面多加留意。 1.生活起居：保證充足的睡眠，室內溫度、濕度適宜，注意保暖，避免受風著涼。 2.飲食營養：均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 3.心理情緒：保持心情舒暢，避免產后抑郁，家人要給予足夠的關心和支持。 4.身體護理：注意個人衛生，勤換衣物，保持會陰部清潔，防止感染。 5.產后運動：根據身體恢復情況適當運動，如產后瑜伽、散步等，有助于身體恢復。 總之，月子期間要多方面注意，科學合理地調養身體，才能有效預防月子病的發生。如果出現身體不適，應及時就醫。
2024-10-17 12:49
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好月子病的話在月子期間，盡量多注意休息，休息好了就不容易有一次病。
2024-10-17 12:49
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回答3
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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月子你好吃好和好睡好，盡量，多休息，還有月子帽要帶不能把忒折騰
2024-10-17 12:49
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回答4
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，月子期間要注意多休息哦，不要經常看手機不要吹風著涼。
2024-10-17 12:49
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回答5
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好。期間應該多注意，避免吹風。不過最主要的還是營養均衡，葷素搭配，黃綠色的蔬菜水果還是不能少的。同時洗澡注意不要著涼了。
2024-10-17 18:15
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產、引產、剖宮、流產后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質不同，表現的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數年后病情出世。 查看全文»
