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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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避免月子病要從生活起居、飲食營養、心理情緒、身體護理、產后運動等方面多加留意。 1.生活起居:保證充足的睡眠,室內溫度、濕度適宜,注意保暖,避免受風著涼。 2.飲食營養:均衡飲食,多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 3.心理情緒:保持心情舒暢,避免產后抑郁,家人要給予足夠的關心和支持。 4.身體護理:注意個人衛生,勤換衣物,保持會陰部清潔,防止感染。 5.產后運動:根據身體恢復情況適當運動,如產后瑜伽、散步等,有助于身體恢復。 總之,月子期間要多方面注意,科學合理地調養身體,才能有效預防月子病的發生。如果出現身體不適,應及時就醫。
2024-10-17 12:49
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好月子病的話在月子期間,盡量多注意休息,休息好了就不容易有一次病。
2024-10-17 12:49
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回答3
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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月子你好吃好和好睡好,盡量,多休息,還有月子帽要帶不能把忒折騰
2024-10-17 12:49
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回答4
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,月子期間要注意多休息哦,不要經常看手機不要吹風著涼。
2024-10-17 12:49
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回答5
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好。期間應該多注意,避免吹風。不過最主要的還是營養均衡,葷素搭配,黃綠色的蔬菜水果還是不能少的。同時洗澡注意不要著涼了。
2024-10-17 18:15
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病,婦女在生產、引產、剖宮、流產后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病,每人的體質不同,表現的癥狀不同,如:胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等,病情的輕重及出世長短不一,有的滿月后病情出世,有的數年后病情出世。 查看全文»