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即問即答

懷孕六個月心煩睡不著該怎么辦呢？睡眠不足，擔心對寶寶會有影...

2016-12-04 10:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

懷孕六個月心煩睡不著該怎么辦呢？睡眠不足，擔心對寶寶會有影響。

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李永濤主治醫師

滕州市中心人民醫院

三級甲等

神經外科

在懷孕六個月左右的時間，出現了睡眠不好，這種情況是很常見的現象，主要是因為懷孕以后自身內分泌的改變，以及身體結構的變化引起來的不適應狀態，有一些人是因為出現了焦慮抑郁的情緒導致的，這種情況，要注意放松心態，調節情緒規律作息時間，應該是能夠調整好的。
2018-08-08 15:10

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回答2
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任立存主治醫師

淮北口腔醫院

其他

內科

一般如果懷孕6個月，這個時候如果心煩睡不著覺的話你可以選擇在睡覺以前，喝一杯熱牛奶來幫助改善睡眠質量
2016-12-04 10:37

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回答3
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谷魁廣醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

寶媽一定要注意放松自己的心情，不要壓力過大，不然的話對自己對孩子就是會有影響的
2016-12-04 10:43

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回答4
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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

你好懷6個月的寶寶心煩睡不著。這時候一定要放松一下心情，不要胡思亂想。
2016-12-04 10:51

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回答5
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崔立靜醫師

中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

一級

內科

這種情況的話你可以在白天的時候如果沒有事情的話可以補充一個午覺的。
2016-12-04 10:58

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回答6
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郭立軍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

出現這樣的情況，對寶寶當然有影響了，懷孕期間，要保證充足的睡眠
2016-12-04 11:05

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