您好，這種情況多數考慮是經常玩手機或電腦引起的用眼過度，也可能是本身有些近視引起的，具體建議可以到醫院眼科檢查一下。目前可以適當外用一些緩解眼疲勞的藥物，例如聚乙烯醇滴眼液，具體用藥請遵醫囑，平時飲食注意清淡，多注意用眼休息，可以適當按摩一下眼部

眼疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼干、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。眼疲勞主要是由于人們平時全神貫注看電腦屏幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛，還會引發和加重各種眼病。經權威實驗證明服用伊分子啟瞳葉黃素同時配用伊分子葉黃素潔瞳液可以有效增加視網膜黃斑色素，增強眼睛吸收有害光線的能力，保護視網膜黃斑，可有效緩解眼部疲勞。

因為爸媽平時對著電視手機電腦一類的電子產品過多，才會出現這種情況，嚴重的話或者時間久的話會造成寶媽出現近視的情況

這個和可能和你休息有很大關系，休息不好又用眼過度才會覺得疲勞，多休息應該就會沒有事情的

很疲勞的話，可能是看電視或者手機時間比較久的原因滿意，每次買一點滴眼液滴一下試試看

盡量減少用眼的時間吧，眼睛累了就閉上休息一會，多看看綠色植物。可以喝些枸杞子茶。