女性選擇喝牛奶還是奶粉，以及孕期女性能否喝脫脂奶粉，需綜合考慮營養需求、個人體質、口味偏好、經濟因素和方便程度等。 1. 營養需求：牛奶和奶粉的營養成分有所不同。牛奶富含蛋白質、鈣等，而奶粉可能添加了更多的維生素、礦物質等。 2. 個人體質：有些女性可能對牛奶中的乳糖不耐受，此時奶粉可能是更好的選擇。 3. 口味偏好：牛奶口味相對單一，奶粉有多種口味可供選擇。 4. 經濟因素：一般來說，牛奶價格相對較低，奶粉價格因品牌和種類而異。 5. 方便程度：牛奶開蓋即飲，奶粉需要沖泡，相對麻煩一些。 對于孕期女性，脫脂奶粉是可以喝的。脫脂奶粉減少了脂肪攝入，有助于控制體重，但同時也損失了部分脂溶性維生素。孕期女性應保證營養均衡，除了奶制品，還應攝入富含蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質的食物。 總之，女性選擇牛奶還是奶粉應根據自身情況決定。孕期女性在選擇脫脂奶粉時，要綜合考慮營養和自身需求，并在醫生指導下合理飲食。

對寶寶在肚子里發育是有幫助的，我懷孕的時候也是從3個月開始喝的特福芬孕婦奶粉，葉酸、dha等孕婦和寶寶需要的營養元素都有，還是低脂的，體重一直在范圍之內，你可以參考下。特福芬是個有歷史的百年老牌，老牌子的產品放心些

個人覺得不是特殊人群沒有必要選擇脫脂的，牛奶中的脂肪含量也不是很高。懷孕期還是選擇孕婦奶粉比較好，像我之前喝的人之初孕婦奶粉就明顯上面看到有標識含葉酸，鈣，鐵等。牛奶中肯定是不含有這些成份，而且又是懷孕必須要的。

孕期建議喝新鮮牛奶，就是那種需要冷藏的，不是那種常溫下的枕頭包裝的或者利樂磚包裝的。一般一天1-2杯（250-500ml）。孕婦奶粉建議不要喝，因為很多人...

孕期可以喝孕婦奶粉，不過你得去醫院檢查一下，你缺不缺其他營養，自己當時就是喝的愛他美孕婦奶粉，沒有喝國產的，因為我不曉得中國市面上的行情感覺德國的愛他美沒有授權對中國賣我也不太放心市面上的愛他美。而且你看超市里那些賣3,4塊錢的舒膚佳香皂，都有人造假，搞得舒膚佳還需要防偽認證，奶粉這個東西300,400多，那些黑心商家不動歪腦筋我不信。我有個同事后面自己發奮去德國上班了，我自己是比較有保障的，我反正是指望她，希望你們也有個穩妥的奶粉途徑，加她微(nina8911)，我把賬號告訴大家，大家見仁見智。