孕 30 周發現胎盤低置，孕婦不必過于驚慌，應注意休息、避免劇烈運動、定期產檢、密切觀察有無出血等。同時，要了解胎盤低置的程度、可能的風險及相應的處理措施。 1. 休息：保證充足的睡眠，避免勞累，以臥床休息為主，可采取左側臥位。 2. 避免劇烈運動：如跑步、跳躍、深蹲等，減少增加腹壓的動作。 3. 定期產檢：通過 B 超等檢查監測胎盤位置變化及胎兒發育情況。 4. 觀察出血：留意有無陰道出血，一旦有出血，及時就醫。 5. 注意飲食：保持營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 6. 心理調節：保持良好的心態，避免緊張焦慮情緒。 總之，孕 30 周胎盤低置需要孕婦高度重視，積極配合醫生的建議和治療，多數情況下，隨著孕周增加，胎盤位置可能會上移。但如果出現嚴重情況，醫生會根據具體情況采取相應措施，以確保母嬰安全。

懷孕期間胎盤低置的話，平時你可以多臥床休息一下，不要勞累就行一般在懷孕后期都會漲上去的。

你好胎盤低置比較容易流產建議你，平時少走動多注意臥床休息不要干重活希望可以幫到你哦，

胎盤低置是比較危險的，比較容易導致早產和流產要盡量臥床休息，少活動，這樣才可以的

孕30周胎盤低置的話，平時就要多臥床休息，慢慢會漲上去的，沒有關系。要按時產檢復查就行了。祝你好孕！