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            坐月子期間喝牛奶會導致發胖嗎?

            月勞病

            做月子喝牛奶會胖嗎?我月子里感覺還更瘦了,想喝點牛奶平衡下。

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              賀濤 主治醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              坐月子期間喝牛奶是否會發胖,取決于多種因素,如牛奶攝入量、飲食搭配、身體代謝、活動量以及個人體質等。 1. 牛奶攝入量:若每天過量飲用牛奶,攝入的熱量超過身體消耗,就可能導致發胖。但適量飲用,一般不會。 2. 飲食搭配:如果在喝牛奶的同時,還大量進食高熱量、高脂肪的食物,容易發胖。反之,飲食均衡合理,發胖幾率小。 3. 身體代謝:產后身體代謝水平不同,代謝快的女性可能不容易因喝牛奶發胖,代謝慢則有發胖風險。 4. 活動量:坐月子期間適度活動,能消耗熱量,減少因喝牛奶帶來的發胖可能。若幾乎不活動,發胖可能性增大。 5. 個人體質:有些女性本身易胖,即使少量喝牛奶也可能發胖;而有些女性體質不易胖,喝牛奶一般不會胖。 總之,坐月子期間適量喝牛奶,并注意飲食均衡、適當活動,通常不會因喝牛奶而發胖。不必過于擔憂,保持良好的心態和生活習慣很重要。

              2024-10-17 13:30
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李增沛 主治醫師

              南陽市第一人民醫院

              三級甲等

              五官科

              親愛的你好,坐月子期間是可以喝牛奶的,當然最好加熱之后再喝,因為月子期間不要喝冷的東西。還可以多吃蔬菜和水果。月子期間要調理好自己的身體哦。

              2024-10-17 13:30
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              坐月子喝全脂純牛奶如果太多也是可能長胖的,產婦月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外,可以吃多樣化的食物,新鮮魚蝦,各種蔬菜

              2024-10-17 13:30
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孟慶福 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              這個不一定的,每個人的情況不一樣,體質不一樣,所以說胖瘦也不一樣,有的人月子里會發胖,有的人月子里會瘦哦,順其自然就好。

              2024-10-17 13:30
            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李強 醫師

              濰坊市人民醫院

              三級甲等

              普內科

              不要早上空腹喝牛奶,這樣會容易導致腹瀉的。同時不要喝高脂肪濃湯,這樣會影響食欲,還會使身體發胖,影響體型。高脂肪也會增加乳汁的脂肪含量。有的新生兒、嬰兒不能耐受和吸收這種高脂肪的乳汁,從而引起拉肚子。

              2024-10-18 06:58
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            張明立

            張明立 / 主任醫師

            擅長:擅長腹部、婦產科、小器官、外周血管、超聲造影診斷工作及介入性超聲診斷和治療工作。

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            擅長:熟練運用中西結合療法治療婦產科疑難雜癥,如子宮肌瘤、卵巢瘤、月經不調、多囊卵巢綜合征,不孕不育癥等;對多種陰道炎、宮頸疾病熟練診治;對產科孕期管理,掌握無痛分娩及導樂分娩鎮痛等新的產科技術,提高陰道分娩率及對分娩方式的決策有豐富的臨床經驗;對難產的各種處理如剖宮產、臀位助娩等有嫻熟的技能。對羊水栓塞、產后出血等高危產科的并發癥、合并癥的診斷與處理具有豐富的臨床經驗。在圍產醫學與生殖免疫學方面有較高造詣。

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