回奶 10 天乳房有硬塊，可能是乳汁淤積、乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺癌等原因引起。需要及時采取措施，如局部熱敷、按摩、使用吸奶器等，必要時就醫。 1. 乳汁淤積：回奶時乳汁沒有完全排出，淤積在乳腺管內形成硬塊。可通過熱敷促進血液循環，輕柔按摩幫助疏通乳腺管，必要時使用吸奶器吸出部分乳汁。 2. 乳腺炎：乳汁淤積可能引發炎癥，導致乳房硬塊、疼痛、發熱等。需在醫生指導下使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 3. 乳腺增生：內分泌失調等因素可能導致乳腺增生出現硬塊。要保持心情舒暢，規律作息，癥狀嚴重時可服用逍遙丸、乳癖消等藥物。 4. 乳腺纖維瘤：多為良性腫瘤，表現為乳房硬塊。較小且無癥狀者定期復查，較大或有惡變傾向時需手術切除。 5. 乳腺癌：乳房硬塊質地較硬、邊界不清、活動度差，常伴有乳頭溢液等。應盡快就醫，進行病理檢查，明確診斷后采取手術、放療、化療等綜合治療。 總之，回奶 10 天乳房有硬塊不可忽視，若采取上述措施后硬塊仍不消失或出現疼痛加重、發熱等癥狀，應及時到正規醫院乳腺外科就診，明確原因，進行針對性治療。

回來10天還有硬塊的話，你可以喝些活血的可以喝。消乳散結片。你可以用熱毛巾熱敷一下。回來期間不要，太多的喝水

回奶10天有硬塊是還沒有回奶完全，當回奶完全時那個硬塊就消失了。長時間不消失吃點乳癖消。

寶媽不用擔心，可以先用熱毛巾敷一敷看看會不會好一些，不行的話就去醫院看看大夫。

斷奶漲奶憋出來的，斷奶不能硬憋的，要給自己準備回奶的，買個退奶安，是個高端回奶茶，有疏通乳腺的效果，而且回奶很快，寶媽可以試試，很快就回奶了。