晚上失眠白天也不困是怎么回事啊嗎，懷孕6個月出現(xiàn)這種情況有...
晚上失眠白天也不困是怎么回事啊嗎，懷孕6個月出現(xiàn)這種情況有什么好的辦法可以改善啊？
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回答1
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李永濤 主治醫(yī)師
滕州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
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在懷孕期間出現(xiàn)了晚上失眠，白天也不困的情況，是很典型的一種睡眠狀態(tài)，主要是因為個人的情緒緊張，內(nèi)分泌的變化以及身體負擔加重，引起來的不舒服狀況。建議注意調(diào)節(jié)情緒，穩(wěn)定心態(tài)，注意改善作息時間，睡前不要過于興奮，經(jīng)過調(diào)整應該是慢慢的好轉(zhuǎn)了，一般分娩以后癥狀會消失的。
2018-08-08 13:15
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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晚上失眠，白天也不困的話現(xiàn)在就盡快，是有點嗯運氣的失眠了，白天來就減少睡眠時間倒了，晚上睡覺之前就喝一杯熱牛奶呀，泡個熱水腳都可以
2016-12-05 09:00
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好如果懷孕期間出現(xiàn)這種情況的話可以每天吃完晚飯以后多出去散散步睡覺之前喝一杯純牛奶或者是酸奶也可以洗個熱水澡都是可以改善睡眠的
2016-12-05 09:07
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回答4
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成龍泉 主治醫(yī)師
上海市松江區(qū)佘山鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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懷孕期間有一部分人會出現(xiàn)失眠的狀況，這也是正常的孕期反應不用擔心的，平時盡量能休息的時候多休息就可以了。
2016-12-05 09:13
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好，孕期失眠很正常的哦，比較肚子比較大的了，睡前喝一杯熱牛奶的哦
2016-12-05 09:21
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
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