計(jì)算女性排卵日的方法有多種，包括月經(jīng)周期推算法、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法、宮頸黏液觀察法、排卵試紙檢測(cè)法、B 超監(jiān)測(cè)法等。 1. 月經(jīng)周期推算法：對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵日通常在下次月經(jīng)來潮前的 14 天左右。例如，月經(jīng)周期為 28 天，本次月經(jīng)來潮的第 1 天在 1 號(hào)，那么排卵日大概在 14 號(hào)。 2. 基礎(chǔ)體溫測(cè)量法：每天早晨醒來后，在未進(jìn)行任何活動(dòng)之前測(cè)量體溫并記錄。排卵后體溫會(huì)上升 0.3 - 0.5℃，體溫升高的前一天即為排卵日。 3. 宮頸黏液觀察法：接近排卵時(shí)，宮頸黏液會(huì)變得稀薄、透明、拉絲度長(zhǎng)，排卵后則變得黏稠。 4. 排卵試紙檢測(cè)法：通過檢測(cè)尿液中黃體生成素的峰值來預(yù)測(cè)排卵，當(dāng)試紙顯示強(qiáng)陽性時(shí)，通常在 24 - 48 小時(shí)內(nèi)排卵。 5. B 超監(jiān)測(cè)法：這是最準(zhǔn)確的方法，可以直接觀察卵泡的發(fā)育情況，確定排卵日。 以上方法各有優(yōu)缺點(diǎn)，女性可以根據(jù)自身情況選擇適合自己的方法來計(jì)算排卵日。但需要注意的是，排卵日可能會(huì)受到情緒、環(huán)境、疾病等因素的影響而發(fā)生變化。

排卵期是從月經(jīng)過后的半個(gè)月左右。而且在排卵期的時(shí)候分泌物也會(huì)明顯的增多，會(huì)有一定的感覺。

一般月經(jīng)的第十二天到第十九天這期間的一個(gè)星期是排卵期，在這期間同房的話容易懷孕的。

親愛的寶媽，排卵日的話一般是在月經(jīng)開始的第15天左右哦，用排卵試紙監(jiān)測(cè)比較準(zhǔn)確

排卵日的話是在，月經(jīng)結(jié)束幾天以后是排卵期，具體的排卵日你要看自己的情況體溫升高白帶拉絲的時(shí)候，就到了。