懷孕可以適量吃綠豆紅豆煮花生，孕期飲食安排要考慮營養均衡、多樣化，包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質等。同時要注意飲食衛生和安全。 1.蛋白質：優質蛋白質對于胎兒發育很重要，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。 2.碳水化合物：選擇復雜碳水化合物，如全麥面包、糙米、燕麥等。 3.脂肪：攝入適量的健康脂肪，如橄欖油、堅果中的不飽和脂肪。 4.維生素：多吃富含維生素的蔬果，如橙子、草莓、菠菜等。 5.礦物質：保證鐵、鈣、鋅等礦物質的攝取，可通過動物肝臟、乳制品、海產品等。 6.飲食衛生：食物要新鮮、干凈，避免食用變質食物。 7.少食多餐：有助于消化，減輕腸胃負擔。 總之，孕期飲食要科學合理，根據自身情況適當調整，如有特殊需求或不適，及時咨詢醫生。

懷孕的時候是不可以吃綠豆的，因為綠豆是比較寒涼的食物這個有可能會造成寶寶早產或者流產的

一般這種情況的話懷孕可以嘗試補充這一類的豆制品來幫助補充營養，的話也可以幫助促進發育的

你好，懷孕的時候吃綠豆紅豆煮花生的話，也是可以的，只是，這些的話也應該要注意適量。

懷孕期間還是可以吃綠豆紅豆煮花生的，但是一定要少量。這些食物吃多的話對胎兒的發育是會有影響的，所以盡量少吃吧！