孕期進行胎教對胎兒的發育有益，一般從孕 4 個月起可以開始，常見的胎教方法有音樂胎教、語言胎教、撫摸胎教、運動胎教、光照胎教等。 1.音樂胎教：選擇輕柔、舒緩的音樂，如古典音樂、大自然聲音等，每天定時播放給胎兒聽，每次 15 - 20 分鐘。 2.語言胎教：父母經常與胎兒交流，講述日常生活、故事等，聲音要輕柔溫和。 3.撫摸胎教：孕婦輕輕撫摸腹部，與胎兒產生互動，增強親子聯系。 4.運動胎教：孕婦進行適當的孕期運動，如孕婦瑜伽、散步，促進胎兒的身體發育和平衡感。 5.光照胎教：用手電筒照射腹部，刺激胎兒視覺發育，但要注意光的強度和時間。 胎教要注意適度和規律，孕婦應保持良好的心情和充足的休息，為胎兒創造一個溫馨、舒適的成長環境。

隨時都可以開始的啊，跟寶寶說說話，講講小故事，聽聽歌都是可以的，這個沒有局限性的，每天可以根據自己的時間，固定給寶寶做胎教的。

胎教啊！我那時候是有胎動的時候就開始進行胎教了！這個可以給寶寶聽聽音樂的！然后呢給寶寶講講小故事呀！

一般是懷孕六個月的時候就需要開始做胎教的，這時候可以給寶寶聽點音樂，或者是給他多講點兒故事

其實最好的胎教方法就是孕婦本人保持愉快的心情，良好的情緒，可以聽聽喜歡的音樂，唱唱歌曲，逛逛公園，看看書，身心愉快了，對胎兒就是最好的胎教。