人流后女性應臥床休息3-5天，若體溫正常，陰道流出的血性分泌物少，無腹痛等不適，可以起床活動活動。術(shù)后按規(guī)定休息半個月，期間避免參加體力勞動和體育鍛煉。人流后運動應等到兩周過后才能進行，并在運動項目上要進行合理的選擇，不能參加過于激烈的運動項目。可以開始適當散步，做保健操等一些輕微的運動，時間不超過半小時。

現(xiàn)在醫(yī)療水平提高了，人流只是個小手術(shù)，但是還是要注意人流后的保養(yǎng)。人流手術(shù)之后一般要觀察2個小時，醫(yī)生會觀察陰道流血和腹痛的情況，如果沒什么異樣反應就可以回家休養(yǎng)。一般至少要休息2個星期，在此期間盡量多休息，不要拎重的東西，不要碰冷水，多吃些有營養(yǎng)的食物，此外還要注意外陰清潔，因為子宮內(nèi)膜上的創(chuàng)傷需要一定的時間恢復，子宮頸口上的黏液栓已經(jīng)沒有了，而新的粘液栓還沒有形成，這個時候如果不注意衛(wèi)生，陰道內(nèi)的細菌就容易進入宮腔內(nèi)造成感染就不好了。

現(xiàn)在做人流手術(shù)已經(jīng)不像傳統(tǒng)手術(shù)那樣痛苦了，整個手術(shù)都是在麻醉狀態(tài)下進行的，只需要三五分鐘就可以完成手術(shù)，成功率高，術(shù)后如果沒有異樣流血或是腹痛的情況，就可以回家休息，在家休養(yǎng)至少要兩個星期，因為這在傳統(tǒng)來是“小月子”，要引起高度重視，重視保暖不要沾生冷，不要過度勞累，一個月內(nèi)禁止同房，飲食方面注意多攝入富含營養(yǎng)的食物以利于增強身體抵抗力，不要從事重體力勞動避免受寒，如果條件允許盡量頭三天臥床休息。