孕早期飯后常嘔吐是常見現(xiàn)象，一般由激素變化、飲食習(xí)慣、精神因素、胃腸道功能改變、維生素缺乏等引起。不必過于擔(dān)憂，多數(shù)情況可通過合理措施改善。 1. 激素變化：懷孕后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高，會影響胃腸功能，導(dǎo)致嘔吐。這是孕早期的正常生理反應(yīng)。 2. 飲食習(xí)慣：進(jìn)食過多油膩、辛辣或刺激性食物，可能加重胃腸負(fù)擔(dān)，引發(fā)嘔吐。建議飲食清淡、易消化。 3. 精神因素：孕婦緊張、焦慮等不良情緒，可能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，引起嘔吐。應(yīng)保持心情舒暢，適當(dāng)放松。 4. 胃腸道功能改變：孕期胃腸蠕動減慢，消化能力減弱。可少量多餐，避免暴飲暴食。 5. 維生素缺乏：尤其是維生素 B6 缺乏，易引起嘔吐。可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充。 總之，孕早期嘔吐較常見，多數(shù)不會影響胎兒營養(yǎng)。但如果嘔吐嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會給予靜脈補(bǔ)液、補(bǔ)充營養(yǎng)等治療。孕婦要注意調(diào)整飲食和心態(tài)，以減輕癥狀。

孕初期出現(xiàn)這種情況很正常的，不要太擔(dān)心了，平時要少食多餐。

之后的話就出的話，你不要吃得太油膩，一般都是選擇，吃點青菜

你好，懷孕早期的時候有癥狀的話是很正常的，你可以，喝點生姜紅糖水或者，平時不要吃太油膩的食物。