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即問即答

抵抗力差經常感冒該怎么辦呢？有哪些食物吃了可以增強抵抗力的...

2016-12-06 02:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

抵抗力差經常感冒該怎么辦呢？有哪些食物吃了可以增強抵抗力的嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王偉主治醫師

安徽省立醫院

三級甲等

呼吸科

您好，身體抵抗力差無論大人小孩都是容易感冒的，感冒是一種病毒感染，主要通過呼吸道傳染，病程大約一周時間，高發季節主要在秋冬時節，可以在每年的8-9月份注射流感疫苗，口服中成藥玉屏風散是有一定作用的，平時流感季節盡量不要到人口密集的場所，出門可以戴口罩，平時要多吃水果蔬菜，多參加體育鍛煉增強抵抗力。
2018-08-01 17:08

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回答2
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郭立軍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

均衡營養就好，多喝水，注意保暖，適當的運動，不要一感冒就吃藥，我們家老公剛剛認識的時候一年好幾次感冒，我不讓他吃藥，現在幾年下來，一年一兩次感冒最多了。
2016-12-06 02:57

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回答3
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邢學法主治醫師

冠縣辛集中心衛生院

一級

外科

要注意干凈衛生，不要到人多的地方去，最好要增強寶寶的抵抗力，多喝水，多吃水果和蔬菜，均衡飲食，葷素搭配，多參加體育鍛煉。
2016-12-06 03:04

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回答4
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尹君醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

耳鼻喉科

多次富含蛋白質的食物，瘦肉、蝦、牛肉等，成人抵抗力差都可以輸氨基酸以增強抵抗力的，寶貝就只有食補了
2016-12-06 03:11

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回答5
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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

一般這種情況平時多補充一些富含維生素c，這一類的食物的話都可以幫助提高你的抵抗力的提高都很有好處的
2016-12-06 03:17

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回答6
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賀濤主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

抵抗能力比較差，這個時候都懷孕的話，一般身體不好的時候就是運動起來比較好一些的呀！
2016-12-06 03:24

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