您好，很高興為您解答問題，一般情況下，四個月開始就可以補鋅了.孩子缺鋅，一般性表現為挑食，食欲不振，容易免疫力低下，易感冒，生長發育比較緩慢.建議你去醫院給寶寶做一個檢查，看是否存在看看是否存在缺鋅的情況，如果有缺鋅的情況，可以口服三精葡萄糖酸鈣口服液。希望我的建議對你有幫助，

處于生長發育期的兒童、青少年如果缺鋅，會導致發育不良，腸道菌群失衡。缺乏嚴重時，將會導致"侏儒癥"和智力發育不良。維持人體正常食欲，補鋅，可以提高抵抗力，孩子不生病。我家寶寶吃新稀寶片，碾碎了拌進寶寶的輔食或者飲用的溫水中，蛋卷味，補鋅好,平時搭配含鋅量高的食物:瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、動物肝臟等等，效果更好

建議去檢測一下是不是缺乏微量元素鋅，缺鋅會導致不愛吃飯，挑食，厭食，注意力不集中，免疫力低下，如果缺鋅，需要補，可以通過食補和吃補鋅劑，食補可以多吃含鋅量高的食物:瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、動物肝臟，補鋅劑可以吃新稀寶片，效果挺好的，能改善厭食、偏食、食欲不振等情況，對孩子沒有傷害的。

寶寶如果缺鋅的話可能會出現挑食厭食等癥狀，所以要先給寶寶查一下微量元素，看一下寶寶有沒有缺鋅

缺心并不會影響孩子的智力，但是會影響到孩子的成長，建議還是應該及時的給孩子進行補充

5歲的寶寶補鋅的話，你可以給他吃點葡萄糖酸鋅鈣口服液來進行補充一下會比較好一點。